Quando possiamo definirci vecchi?

Quando possiamo definirci vecchi?

Quando si comincia a diventare vecchi? Questa domanda, prima o poi, ce la facciamo tutti. Il New York Times ha provato a dare una risposta, partendo da come cambia di persona in persona l’idea di “vecchio”. I risultati sono molto interessanti. Portano innanzitutto alla luce che, per gli americani, gli uomini diventano vecchi a 70/71 anni, mentre le donne a 73/74. Si sottolinea ovviamente che l’età è ormai indipendente dal numero di anni vissuti e che è forte l’influenza di fattori come lo stile di vita, le funzioni cognitive e la presenza di eventuali disabilità.

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Idratare la pelle in inverno? Non basta, bisogna nutrirla!

Idratare la pelle in inverno? Non basta, bisogna nutrirla!

Anche se non lo si ricorda spesso, il freddo pungente è tra i più acerrimi nemici della bellezza della pelle. Il suo effetto principale è la restrizione dei vasi ematici. La pelle, che non risulta adegutamente irrorata, si disidrata rapidamente. Se già di suo tende alla secchezza, la situazione durante l’inverno diventa a dir poco fastidiosa. Il viso appare visibilmente più spento e non è raro trovare macchie rosse che, in alcuni casi, si trasformano in couperose.

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Omega 3: alla scoperta dei loro benefici

Omega 3: alla scoperta dei loro benefici

Quando si parla di alimentazione sana, è naturale soffermarsi sugli omega 3. Cosa sappiamo di loro? Iniziamo a dire che si tratta di acidi grassi essenziali per il nostro organismo, fondamentali a tutte le età. Il corpo umano non è in grado di sintetizzarli, indi dobbiamo assumerli con l’alimentazione. Tra le fonti naturali più utili, troviamo senza dubbio l’olio di semi di lino, l’olio di noci  e l’olio di canapa, pesci come il salmone. Ma quali sono i benefici di questi grassi buoni? Elencarli vuol dire chiamare in causa gli effetti positivi sulla riduzione dei trigliceridi, ma anche la prevenzione dei processi ossidativi, fondamentale contro l’invecchiamento precoce della pelle.

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Monica Bellucci: splendido ritorno in passerella dopo 26 anni

Monica Bellucci: splendido ritorno in passerella dopo 26 anni

Tornare a calcare le passerelle dopo 26 anni lasciando tutti a bocca aperta. Solo Monica Bellucci, simbolo della bellezza italiana nel mondo, poteva riuscire in questa impresa! L’attrice, classe 1964, è infatti tornata a sfilare per la prima volta dal 1992. Lo ha fatto gli amici di vecchia data Domenico Dolce e Stefano Gabbana, che l’hanno fortemente voluta a Milano per aprire la sfilata della prossima collezione maschile estiva.

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Le tendenze fitness dell’estate 2018

Le tendenze fitness dell’estate 2018

L’estate, come ben si sa, è un periodo fantastico per rimettersi in forma. Si ha più tempo da dedicare all’attività fisica e anche la mente è maggiormente rilassata. Allenarsi in spiaggia, dopotutto, non può che conciliare la tranquillità mentale e, di conseguenza, anche il successo del work out. Quali saranno le discipline fitness più di tendenza nell’estate 2018 ormai alle porte? In cima alla lista troviamo senza dubbio lo yoga. Da diversi anni a questa parte, le spiagge sono diventate teatro di asana di diversa difficoltà, praticata soprattutto da vip che non mancano mai di immortalare le proprie evoluzioni su Instagram.

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Medicina estetica 3.0: i trattamenti più efficaci contro le rughe e non solo

Medicina estetica 3.0: i trattamenti più efficaci contro le rughe e non solo

La medicina estetica è sempre più intelligente e, oggi come oggi, consente di scegliere fra tantissimi trattamenti personalizzati capaci di valorizzare la bellezza di ogni persona. Grazie ad essi è solo possibile eliminare inestetismi come rughe e solchi lacrimali, ma anche ridare tono al viso dopo un importante dimagrimento. Il pannicolo adiposo del volto, infatti, è tra le prime parti del corpo a palesare la perdita dei chili.

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