Ecco cosa succede alla pelle durante il ciclo

Ecco cosa succede alla pelle durante il ciclo

La nostra pelle, come ben si sa, subisce fortemente le oscillazioni ormonali, soprattutto nella fase post ovulatoria, ossia i 15 giorni che precedono l’arrivo del ciclo. Capire cosa succede in quelle due settimane è importante, soprattutto per imparare a trattare l’epidermide e a mascherare le imperfezioni. La prima cosa da dire al proposito è che, nei giorni post ovulatori, aumenta la quantità di ormoni androgeni. Ciò comporta maggior stress per la pelle, che tende a incrementare la produzione di sebo. Il risultato è la comparsa di brufoli e punti neri, concentrati soprattutto sul naso e sul mento. Nella fase pre ciclo, i pori sono più visibili, dal momento che risultano ostruiti. Per affrontare queste imperfezioni è fondamentale conoscere alcuni trucchi di beauty routine, come per esempio il ricorso a creme esfolianti non oleose. Anche l’alimentazione può aiutare molto. Un consiglio utile consiste per esempio nel ridurre l’apporto di cibi contenenti olio di palma, limitando anche l’assunzione di zuccheri e latticini.

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