Acque detox: benefici e consigli per preparle a casa

Acque detox: benefici e consigli per preparle a casa

Con l’arrivo del caldo pre estivo, inizia il periodo perfetto per le acque detox. Ideali per idratarsi e per reintegrare sali minerali e vitamine, sono semplici da preparare e, in alcuni casi, rappresentano un’alternativa creativa alla semplice acqua. Le combinazioni possibili sono numerose! Chi vuole un’acqua detox perfetta per il post workout, può prepararla utilizzando 3 banane non troppo mature, un paio di bastoncini di cannella, circa 70 grammi di zenzero, il tutto in 2 litri d’acqua. 

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I cibi apparentemente sani a cui è bene fare attenzione

I cibi apparentemente sani a cui è bene fare attenzione

Come tutti sanno, quando si parla di dieta si apre un vero e proprio mondo, che comprende alcuni cibi noti come sani, ma ai quali è bene fare attenzione. Non stiamo dicendo che siano pericolosi ma semplicemente che, nonostante quello che spesso si sente dire, degli effetti sulla linea li hanno. In primo piano in questo caso troviamo le gallette di riso, considerate una delle alternative dietetiche al pane. Quando le si assume, bisognerebbe evitare di esagerare, in quanto sono molto ricche di sodio e questo non fa certo bene se si punta a combattere la ritenzione idrica.

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Dieta anti age: ecco i cibi che contengono più antiossidanti

Dieta anti age: ecco i cibi che contengono più antiossidanti

L’estate è alle porte ed è ufficialmente arrivato il momento di impegnarsi per apparire al top in vacanza! Sappiamo bene che molti dei risultati in merito dipendono da quello che mangiamo. Per questo motivo, è il caso di parlare un attimo dei migliori cibi anti age, ossia quelli che contengono più antiossidanti. Queste molecole, come è chiaro dal loro nome, rallentano i processi di ossidazione e l’azione dei radicali liberi, evitando quindi danni al DNA e alla struttura delle nostre cellule.

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La bocca è la felicità del viso

La bocca è la felicità del viso

Avere una bocca sensuale, con labbra idratate e piene, è il sogno di ogni donna! Curare al meglio la bellezza delle labbra significa infatti migliorare la freschezza e il fascino del viso e, in molti casi, sentirsi più sicure di sé. Per ottenere buoni risultati da questo punto di vista è fondamentale la beauty routine, che prevede per esempio l’utilizzo del burro di cacao, ideale soprattutto quando diventano pungenti il freddo e il caldo e le labbra appaiono asciutte e screpolate.

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Beauty matching mania: impazza il ritocco di coppia

Beauty matching mania: impazza il ritocco di coppia

I trend USA parlano chiaro: da un po’ di tempo a questa parte, è beauty matching mania. Sempre più persone, infatti, si recano dal chirurgo e dal medico estetico in compagnia del partner, con l’obiettivo di richiedere un vero e proprio ritocco di coppia. Cosa c’è alla base di questo trend? Situazioni molto diverse. C’è chi opta per il beauty matching in vista di un grande evento, come per esempio un matrimonio, chi fa il “grande passo” una volta che i figli sono usciti di casa per suggellare l’inizio di una nuova fase della vita con il partner e chi, invece, prende questa decisione per… superare la paura dell’intervento! In quest’ultimo caso, molto spesso, c’è un membro della coppia che si lascia influenzare e che decide di assecondare la dolce metà per non essere da meno.

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Perdere una taglia in maniera sana? Certo che si può!

Perdere una taglia in maniera sana? Certo che si può!

Anche se il meteo non è sempre clemente, il calendario non mente: l’estate si sta piano piano avvicinando ed è il momento di pensare a come arrivare in forma alla prova costume. C’è chi, per raggiungere quest’obiettivo, punta alla perdita di una taglia. Farlo in maniera sana è possibile? Certamente sì! Quello che conta, innanzitutto, è non concentrarsi esclusivamente sulla riduzione dell’apporto calorico. Questa strategia è tutto tranne che efficace. Il metabolismo rallenta e si ottiene l’effetto opposto a quello desiderato.

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Carbossiterapia: come funziona il trattamento e che risultati aspettarsi

Carbossiterapia: come funziona il trattamento e che risultati aspettarsi

La primavera avanza e, di pari passo, cresce la voglia di rimettersi in forma in vista della prova costume. La medicina estetica intelligente offre tante soluzioni utili allo scopo. Attenzione, però! Per essere davvero efficaci, devono essere associate ad attività fisica costante e sana alimentazione! Data questa premessa iniziale, entriamo subito nel merito parlando della carbossiterapia, trattamento di medicina estetica che trova indicazione contro cellulite, piccole adiposità localizzate, smagliature e lassità cutanee.

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Emilio Fede irriconoscibile in TV: colpa dei troppi ritocchi o del grandangolo?

Emilio Fede irriconoscibile in TV: colpa dei troppi ritocchi o del grandangolo?

In questi giorni sui social si sta parlando tantissimo di Emilio Fede. L‘ex direttore del TG4, ospite in uno dei più celebri salotti TV del week end, è apparso molto più gonfio del solito. Ovviamente sono subito partiti i rumors su presunti ritocchi, nello specifico agli zigomi. Come ha reagito il famoso giornalista? Negando tutto e puntando il dito… sul grandangolo.

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